太陽總是毫不吝惜的把自己的光芒灑向人間，陽光般的女生總是讓人感覺清新自然、活力無限。陽光般的職業(yè)女性一定是豁達(dá)的，一定是樂觀積極的，她們不虛偽、不做作，她們率真，自信，她們能夠冷靜的面對生活工作中遇到的坎坷和挫折，用自己陽光般的心將生命中的所有堅(jiān)冰融化。

  1.用陽光為心靈排毒，打通女性心靈的峽谷

  社會的發(fā)展和進(jìn)步解放了一直被禁錮在家中的女人，并創(chuàng)造了很多供女人展示才能、拼搏人生的機(jī)會。

  得到解放的女人歡呼雀躍，個個躍躍欲試，計劃著用自己的努力打破世俗的看法。結(jié)果并沒有讓她們失望，社會上出現(xiàn)了越來越多的女強(qiáng)人。然而，還沒有好好享受成功的滋味，還沒有完全釋放自己的光輝，女人卻感覺到了壓力，巨大的壓力…

  可以想象，自古女主內(nèi)男主外，而隨著社會的發(fā)展，多數(shù)情況下，家庭的分工仍是女主內(nèi)，男主外。不同的是，現(xiàn)在的女人不僅要主內(nèi)，還要有自己的事業(yè)。否則，經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，女人自身沒有安全感，同時也會被社會冠以“被養(yǎng)著”“寄生蟲”等稱號。種種原因，女人既要照顧家庭，還要做好事業(yè)。著實(shí)是難，難，難。

  壓力大了，人的心理自然也會出現(xiàn)很多問題，焦慮、煩躁、抑郁，甚至?xí)睦碜儜B(tài)或精神失常。因此，叱咤職場的女性們要格外關(guān)注自己的心理健康。具體講，首先給自己一個準(zhǔn)確的定位，是以家庭為主，還是偏向工作，從而合理安排自己的工作和生活；壓力大了可以選擇各種調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，釋放壓力的方法。

  親近自然是一種很好的釋放壓力的方法，如今也越來越受人們歡迎。心理學(xué)家也已經(jīng)證明，當(dāng)人們身處自然之中，事受著大河山川，鳥語花香，人們的壓力會得到釋放，煩惱也會忘卻，并能從自然中得到一些體悟，從而正確看待那些帶來壓力的事情。

  2.尋找善良的天性-升華自己的氣質(zhì)

  什么樣的女人是最美的？最美的女人不是最性感的，不是最嫵媚的，也不是長相最出眾的，而是那個最善良的。盡管身在職場，女人們要適當(dāng)隱藏自己女人的特質(zhì)，例如溫柔、感性等，而要叱咤職場。但是，你無須隱藏你的善良，更不能丟失你的善良。不論是男’人還是女人，善良總是最好的。作為女人，善良更是心靈美的體現(xiàn)，它可以陶冶你的情操，升華你的氣質(zhì)，同時還能帶給別人快樂和溫暖，讓你成為受歡迎和尊敬的那個人。

  工作與善良并不沖突，在繁忙的工作中或者在工作之余，尋找你善良的天性，何樂而不為呢？

  3.播下善良之種，采擷勝利之果

  猶太人被認(rèn)為是這個世界上最聰明的種族，他們擁有世界最高的智商，創(chuàng)造了無可匹敵的財富。他們有自己的一套獨(dú)特的經(jīng)商理念和成功之道，人們都在艷羨他們的成功和財富，然而你知道在他們成功和財富的背后，是什么使他們?nèi)〉昧诉@樣的成功嗎？

  在猶太人之間流轉(zhuǎn)著這樣一個小故事：一位中年婦人中午回家時，看到家門口有三位老人。本就善良的她上前詢問三位老人：“你們是餓了吧，跟我進(jìn)屋吧，我給你們準(zhǔn)備些吃的。一然而老人們卻說：_我們?nèi)齻€人只能有一個人進(jìn)去。”中年婦女很詫異。老人中的一位出來向中年婦女解釋道：“我們?nèi)齻€是財富，成功和善良。我是善良，他叫成功，他剛財富。”善良老人告訴中年婦女，“我們中只能有一個跟你進(jìn)屋。你回家和家人商量一下，看你們需要我們中的那一個。”中年婦人進(jìn)屋和家人商量后，出來告訴老人們：“善良老人，我們歡迎您來我家做客。”然而，在善良老人剛踏進(jìn)家門，財富和成功也跟著進(jìn)屋了。中年婦人有些奇怪：“不是說只能有一位嗎？”老人們告訴她：“財富和成功伴隨在善良的左右。”

  善良是猶太人信奉的成功之道。“哪里有善良，哪里就有財富和成功”，這是永恒的真理。

  4.給別人余地，是給自己機(jī)會

  在正式進(jìn)入本節(jié)前，先來看看這些詞語：你爭我奪、互相傾軋、相互排擠、明爭暗搶……這些詞語透露出的無疑是競爭的消息，散發(fā)出的無疑是爭搶的味道。同時，它們也是現(xiàn)代人生活的一種寫照。為了生存、為了私欲，為了升職、為了加薪，為了名利、為了地位，為了機(jī)會，人們相互排擠，不惜通過打壓別人，踩著別人的肩頭滿足自己的需求。

  這樣競爭著，踩壓著，累嗎？幸福嗎？這樣計較著，又會有什么好處？科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%以上喜歡計較的人都會有不同程度的心理疾病。爭搶了半天，結(jié)果最后傷的卻是自己。

  說了這么多人們的爭、搶，是想引出一個話題：給別人留點(diǎn)余地。

  古人就說，不要把事情做絕了，給自己留點(diǎn)余地。這是一種智慧。通俗一點(diǎn)說，“三十年河?xùn)|，三十年河西一，人生不可能總是得意，當(dāng)你得意的時候，為別人留點(diǎn)余地，也就是為自己積善積德。

  有人會說，職場如何能沒有競爭，職場如何能心慈手軟？確實(shí)，正因?yàn)槁殘鲋泻茈y不去競爭，所以在職場中秉持一種寬容和善良才顯得難能可貴。何況，職場中的競爭是真正的實(shí)力和能力的競爭，而不是通過其他手段和方法排擠別人。

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